2, 9, 16, 23 & 30 november
Inloop vanaf 08:50
Zwolle
Vol = vol
Start je week met beweging en focus
De zomereditie van Yoga in ANNO was binnen no time uitverkocht. Goed nieuws: de yoga karavaan komt opnieuw in ANNO. Dit keer de hele maand november. Elke maandagochtend een uur voor jezelf, in een historische kamer midden in het hart van Zwolle.
Tijdens de yoga combineren we staande, zittende en liggende houdingen. Je werkt aan kracht en mobiliteit in je lijf, en aan rust en focus in je hoofd. Juist die combinatie maakt deze les zo fijn als je week vaak vol en druk is, of als je hoofd de laatste tijd zwaarder aanvoelt dan je zou willen. Je begint de week met een helder hoofd in plaats van meteen in de actiestand.
Geschikt voor elk niveau. Je hoeft geen ervaring te hebben, je hoeft alleen je mat mee te nemen.
Kom alleen of samen. Ook leuk om cadeau te geven!
Heb je een blessure of ben je herstellend van een ziekte of burn-out? Neem gerust even contact op, dan kijken we samen of en hoe je mee kunt doen.
Dit is handig om te weten
“Wat een heerlijke en rustige start van mijn week, korte mini-break van de dagelijkse verplichtingen. Zowel in de tuin als binnen echt bijzonder. Zo ervaar ik de stad toch op een andere manier. Door een moment voor mezelf in de ochtend merk ik dat ik me de hele dag wat minder druk maak om alles. Aanrader!”
— deelnemer yoga op maandag
De Yoga Karavaan trekt door Zwolle
Met de yoga karavaan krijg je de kans om op bijzondere plekken in Zwolle yoga te doen. Bijvoorbeeld in het Academiehuis of in het museum. Doel is om de stad op een andere manier te beleven en cultuur en beweging met elkaar te combineren.
Daarnaast ben ik ook met andere locaties in gesprek voor speciale sessies. Hou de webshop in de gaten of schrijf je in voor mijn nieuwsbrief. Weet of heb jij een mooie locatie? Mail naar info@karayoga.nl.
Heb je het financieel moeilijk en wil je wel heel graag meedoen? Neem dan contact met mij op. Graag wil ik deze lessen voor iedereen toegankelijk maken.
Georganiseerd door Kara Yoga.
Liever één keer meedoen? Kies een losse maandag
|
2 nov
€17,50
09:00 – 10:15 Bestel →
|
9 nov
€17,50
09:00 – 10:15 Bestel →
|
16 nov
€17,50
09:00 – 10:15 Bestel →
|
23 nov
€17,50
09:00 – 10:15 Bestel →
|
30 nov
€17,50
09:00 – 10:15 Bestel →
|
De hele maand voor €70, 1 les cadeau
2, 9, 16, 23 & 30 november · 09:00 – 10:15 · ANNO, Zwolle
